Jouw routekaart

Jouw routekaart

Jij staat op een kruispunt in je leven. Je twijfelt over je volgende stap. Je hebt je lang aangepast binnen een (werk-) relatie. Je zorgt altijd voor anderen en voelt nu dat je het anders wilt doen. Ben jij die vrouw? 

Van buiten klopt het plaatje, van binnen knaagt er iets. Je vraagt jezelf af, 'is dit het nou' of 'wat wil ik nou eigenlijk zelf echt'. Jij hebt lange tijd gedaan 'wat hoort' en bent daardoor vast komen zitten in de verplichtingen die het leven nu van je vraagt. Je wil weer meer leren luisteren naar jezelf,  thuiskomen bij jezelf en ruimte maken voor je eigen dromen. Je bent klaar met de ratrace en wil daaruit stappen. Je wilt hier graag hulp bij zodat vermoeidheid en stress niet leiden tot een burn-out. 

Ik help je graag met het ontdekken van je patronen en eigen identiteit, zodat je weer rust en zelfvertrouwen ervaart en het leven leidt dat jou past!

GRATIS wandeling

Elke maand organiseer ik een kosteloze themawandeling. Aan deze wandeling nemen maximaal 6 vrouwen deel. Het is een rustige wandeling waarbij je kennis kan maken met wandelcoaching. De wandeling is vrijblijvend. Je kan je steeds opnieuw aanmelden wanneer je mee wil gaan. Gewoon gezellig en gezond! Mail mij gerust als je de data wil weten.

mailto:sjanny@mayyoublossom.nl

Kennismaking

Ben je benieuwd wat coaching precies inhoudt en hoe dit jou kan helpen? Tijdens een persoonlijk, kosteloos gesprek maken we op een ontspannen manier kennis . Als je dit wenst kun je met mij bespreken welk thema in jouw leven speelt. Hierna neem je rustig de tijd om de kennismaking te laten bezinken. Wil je instappen? Dan maak ik een persoonlijk aanbod voor jou.

Coaching

Coaching draait om jouw groei, keuzes en balans.  Het gevolg van het bereiken van balans is rust. 

Wandelcoaching vormt de basis van mijn coaching. Creatieve vormen zoals fotografie en schrijven helpen om op een andere manier naar je patronen te kijken. Mindfulness en lichaamswerk zorgen voor rust en focus zodat je beter in contact raakt met wat je lichaam je vertelt.


 

Coachingstrajecten

Geen mens is hetzelfde. Daarom geloof ik niet in standaardoplossingen. Wel in een stevige basis, waarna we samen bepalen wat jij nodig hebt om verder te groeien.

Je kunt instappen met het basistraject Even op adem komen

Tijdens dit traject leren we elkaar kennen en ontdekken we wat jij nodig hebt. Blijkt gaandeweg dat meer verdieping of langere begeleiding wenselijk is? Dan kun je doorstappen naar een vervolgtraject dat aansluit bij jouw persoonlijke proces.

Even op adem komen

Voor vrouwen die...

zich opgejaagd, vermoeid of uit balans voelen;

veel piekeren of voortdurend alert zijn;

verlangen naar meer rust, overzicht en vertrouwen.

Wat je ontvangt

Kennismaking en uitgebreide intake (90 minuten)

Persoonlijk coachplan

Vijf coachsessies van 60 minuten

Wandelcoaching

Praktische oefeningen en opdrachten voor thuis

Werkboek Stop piekeren

Jouw investering

JOUW INVESTERING € 525,00 - vrij van BTW

Na de basis is er ruimte om verder te groeien via de vervolgtrajecten

ZACHT VOORUIT en STEVIG STAAN. Deze trajecten worden afgestemd op jouw vraag en tempo en zijn daarmee dus maatwerk.

Information icon

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.